La intención es una de las fuerzas más poderosas que existen.

Lo que quieres decir cuando haces una cosa siempre determinará el resultado. La ley crea el mundo. – Brenna Yovanoff

Hace poco oí a alguien decir: "Si temes constantemente que los demás te juzguen, es porque tú juzgas constantemente a los demás".

A primera vista, esto suena muy ingenioso e inteligente y, sobre todo, "espiritual", pero en realidad es erróneo, o demasiado corto de miras.

La psicología sabe desde hace tiempo que quienes juzgan duramente a los demás se juzgan más duramente a sí mismos. Si yo no rechazo y/o condeno mi propia acción o idiosincrasia, ni siquiera percibo que los demás podrían hacer eso.

Con un poco de atención y paciencia, puedes observar este proceso en ti mismo, aunque a menudo sea muy sutil. Primero hay un pensamiento así como: “Oh, voy a mirar Instagram unos cinco minutos…” Cuando los cinco minutos se han convertido en 50 minutos, sigue lo siguiente: “Ay, que tonta soy yo, ahora he perdido una hora de sueño y he perdido el tiempo con toda esta mierda, y que tonterías pone la gente.…”

Y entonces mi pareja podría decir a la mañana siguiente, con o sin brillo en los ojos: "Otra vez llevas mucho tiempo en Instagram. ¿No querías renunciar a eso?".

Y ya nos sentimos atrapados y atacados, y condenados. Quizá ahora podamos reírnos porque somos muy conscientes de esta dinámica; Sin embargo, muchas personas reaccionarán con bastante rabia y se defenderán y justificarán por el ataque y la condena percibidos.

Para nosotros, los autistas, todo este asunto es especialmente difícil porque a menudo se nos ha criticado y condenado por cosas que forman parte de nuestra naturaleza autista a lo largo de (la mitad de) nuestras vidas. Luego, cuando somos adultos, por supuesto también entra en juego la dinámica del autojuicio, a menudo doble y triplemente amplificada. E invertimos aún más energía en enmascararnos y actuar, con la esperanza de que nos acepten y dejen de juzgarnos.

¿Juzgamos a los demás en la misma medida en que nos juzgamos a nosotros mismos y nos sentimos juzgados por nuestros semejantes, profesional y privadamente?

Bastante. "¡¿Cómo uno puede ser así?!" "¡¿Cómo se puede hacer algo así?!" Son pensamientos que me resultan demasiado familiares.

Esta incapacidad para comprender y aceptar que otras personas son fundamentalmente diferentes y, por lo tanto, ven las cosas de forma diferente y, por lo tanto, actúan de forma diferente.

Pero esto se debe de nuevo al autojuicio y a la autoaceptación. Cuanto más me acepte, menos me juzgaré, y todo el ovillo se irá desenredando poco a poco.

Sin embargo, algunas formas de pensar y ver las cosas todavía me hacen sacudir la cabeza. Algunas acciones también, y aquí ahora se abre otra puerta.

Actitud y sentido de la responsabilidad. Este meme lo ilustra:

Igual que toda la palabrería "espiritual" sobre "tú mismo creas tu realidad" y "tú mismo juzgas a los demás", etc.

Todo esto es muy correcto y cierto.

Sin embargo, hay dos aspectos que se ignoran por completo en beneficio de la persona que habla: Responsabilidad y compasión.

Tenemos responsabilidad no sólo en el contexto profesional como conductores de autobús, gerentes, pilotos, profesores, médicos y terapeutas, etcétera.

También tenemos responsabilidad en sentido privado, y no sólo hacia los niños y los padres ancianos. También hacia amigos y compañeros.

E incluso como pasajero, huésped o cliente, tenemos una responsabilidad hacia el taxista o el camarero o el cajero del supermercado, por ejemplo. Y también como paciente hacia el médico o el fisioterapeuta: En este contexto, se trata en última instancia de la responsabilidad hacia mí mismo, pero también hacia el profesional que me brinda su tiempo, sus conocimientos y su energía. Creo que esto es lo que antes se llamaba "buenos modales". Hoy ya no están de moda, y ésa es una faceta del gran cuadro de la sociedad rota.

Y la compasión... La compasión es una actitud ante la vida, una actitud básica del carácter (¡que se puede aprender y desarrollar!).

Por lo tanto, antes de preguntarte hasta qué punto es "culpa tuya" si y que los demás te juzguen, porque tú también les estás juzgando duramente a ellos…

¿Cómo te hablas a ti mismo? ¿Cuál es el tono de tu voz interior? ¿De quién es tu voz interior? ¿Es tuyo? ¿Cuándo fue la primera vez que te condenaron por eso que temes que los demás hagan todavía y constantemente? ¿Y de parte de quién?

Y si un domingo por la tarde en el parque ves a un padre gritando a su hijo y casi levantándole la mano... entonces puedes y debes preguntarte hasta qué punto estás creando "tu propia realidad". A veces una persona se comporta objetivamente como un gilipollas. Algunas acciones y comportamientos sencillamente no están bien, por muy sobrecargado y/o desencadenado que esté. Gritar molesto por un trabajo de ordenador, o levantarse y darle una patada al perro, son dos cosas muy diferentes. Una es simplemente poco atractiva, la otra es inaceptable.

No te dejes engañar, por muy "experimentada" y/o "espiritual" que parezca la persona. En este caso se trata de irresponsabilidad. Esta irresponsabilidad es una de las principales características de esta era del consumo y del usar y tirar, en la que un objeto roto no se repara sino que se tira e inmediatamente se sustituye, y en la que incluso la "espiritualidad" se ha convertido en un bien de consumo. Y esta irresponsabilidad conduce al tipo de traición que vemos y experimentamos en todas partes estos días: Dos personas salen juntas con regularidad durante un tiempo, tal vez incluso se acuestan juntas... y un día una de ellas desaparece sin decir palabra y nunca vuelve. También en un contexto profesional: conciertas una cita con alguien para hacer zoom y luego la persona no se pone en contacto. No hay respuesta cuando preguntas. Hay un conflicto o algún otro problema, y en lugar de abordarlo juntos y hablar de ello y encontrar una aclaración, es decir, repararlo, simplemente rompes el contacto y huyes.

Estas cosas son los verdaderos males de la sociedad moderna, porque todo esto tiene que ver con la forma en que estamos configurados desde el punto de vista del carácter para vivir nuestras vidas, para tomar las riendas de nuestras vidas. La responsabilidad, al igual que el juicio, va en ambos sentidos: hacia los demás y hacia uno mismo. Cuando huyes de una situación o de una persona, huyes de ti mismo. Es muy posible, incluso para toda la vida. Pero tiene su precio, siempre. Si no nos responsabilizamos de nosotros mismos, de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones, y por tanto de nuestra vida, se la entregamos al destino, a Dios, al gobierno, nos demos cuenta o no. Toda traición a otra persona, situación, asunto y/o cuestión es siempre una traición a nosotros mismos.

Estas son las piedras angulares de la sociedad en la que vivimos, a menudo llamada "el sistema" o "el patriarcado". Lo llamemos como lo llamemos, se trata de la creencia de no tener ninguna responsabilidad, y con ello viene la creencia de no tener ninguna influencia y ciertamente ningún poder. Ambas son las dos caras de la misma moneda. Nos educan en la ilusión de que el poder significa tener poder sobre los demás.

Sin embargo, en realidad sólo se trata de poder sobre uno mismo y, por tanto, sobre la propia vida. Y este poder viene acompañado de responsabilidad. En el momento en que una persona asume la responsabilidad, por sí misma, sí, todo incluido, en el momento en que también tenemos poder, poder sobre nosotros mismos y nuestras vidas, y ese es el único poder que realmente existe, y también el único poder que es realmente necesario. Todo lo demás, todo otro poder, es sólo un sustituto y sólo se busca para compensar este vacío interior que proviene precisamente del hecho de que creemos que no tenemos poder. Eso ya lo aprendemos en la guardería. Y luego, cuando somos un poco más grandes y asustamos a otros niños, creemos que eso es poder y nos esforzamos por conseguir más y más.

Este concepto, este sistema de creencias, que por supuesto se manifestó y desarrolló mucho antes del consumismo-capitalismo moderno y también en muchas regiones diferentes del mundo (una conocida se preguntó una vez si "el patriarcado" no sería una reacción traumática... tendremos que reflexionar sobre ello aquí en otro momento), es como el perro pastor hacia el rebaño de ovejas. Un solo perro pastor puede dirigir y controlar cientos de ovejas. Y así como detrás del perro pastor hay un hombre que todo lo vigila y supervisa, que interviene en el curso natural de las cosas, lo controla y manipula, en este sistema de pensamiento existe la figura de un Dios omnipotente, y por supuesto es varón, porque "gobierna" todo lo divino, todo lo natural y toda la naturaleza.

Lo que nos lleva de nuevo al mayor error de pensamiento de la historia de la humanidad: la creencia de que estamos separados y a merced de "los poderes fácticos”…